Ressasser : ne pas arrêter de penser à quelque chose, en boucle. Rejouer les événements passés en se disant ce qu’on a bien fait et surtout ce qu’on a mal fait et ce qu’on aurait pu faire de mieux. En boucle. Anticiper les événements futurs et tenter tous les scénarios possibles dans sa tête. En boucle.
White Chestnut permet d’arrêter de ressasser, de se libérer l’esprit et de pouvoir se consacrer à des pensées constructives. Il permet de sortir de la boucle de nos pensées et de revenir dans l’instant présent.
Le White Chestnut rentre dans la composition du mélange appelé Rescue Nuit. Il n’endort pas comme un somnifère mais comme il permet d’arrêter de ressasser il facilite l’endormissement.
Les animaux, eux, sont plus dans l’instant présent, ils sont donc rarement concernés par le White Chestnut. Cependant, il m’est arrivé d’en donner quelques fois à des bergers (australien, border ou croisé de l’un des deux entre autres) lorsque le chien semble avoir des moments où il tourne en boucle.